相信我，看完这篇文章，你会收获一种健康高效的减肥方式，对减肥有了新的认识。 你会更健康的减肥，减肥的轻松和高效会超出你的想象。 首先，我想对关注这个问题的题主和朋友说一句心里话： 那些极端的减肥方法真的没有必要。 不需要切断碳水化合物，节食，每天少吃或不吃食物；不需要疯狂运动，一天跑...

特约作者：韩冬梅|注册营养师

今天早上，2020东风日产成都马拉松(简称“马成”)如期而至，初冬的成都有点冷。然而，随着比赛的进行，冉冉升起的太阳、冉冉升起的气温，以及马成奥组委精心安排的暖心细节，让来自全国各地的一万名跑步者感受到了来自成都的“温度”。 作为中国唯一参加世界大满贯马拉松赛的选手，今年的马成延续了去年...

11月29日9时43分，2020成都马拉松赛结束的消息传来。经过2小时13分06秒的努力，李自成第一个冲过终点线，获得成都马拉松男子团体冠军。 29日7时30分，2020成都马拉松赛在金沙博物馆拉开帷幕，1万名选手参加了比赛。

中国商务部“出手”，调查机关初步认定原产于澳大利亚的进口葡萄酒倾销，决定采取“保证金形式的临时反倾销措施”，比例从107.1%至212.1%不等。 据外媒报道，澳大利亚贸易部长伯明翰回应称，这一关税给澳大利亚葡萄酒行业带来了“毁灭性打击”。他说，“今年以来，中国贸易制裁对澳大利亚一些行业的累...

【跑步的时候怎么看？】11月29日，2020南京马拉松暨全国马拉松锦标赛(奥林匹克马拉松标准赛)鸣枪起跑。你跑步的时候在想什么？答案写在脚下，藏在专注于前方的眼睛里，闪耀在尽情释放的汗水里。当风吹过你的耳朵，这就是你奔跑时所能感受到的自由和快乐。跑一次马，爱一座城！ 声明：本文转载的目的是为...